[...] mało wiarygodnym źródłem informacji. Konkretne badania tak, ale w TV to każdy może mówić co chce ;-) Dlatego lepiej te informacje sprawdzić i tyle. Kuerten rozmowa z tobą jak z moim 2,5 latkiem. Mięsa nie bo nie lubię, warzyw nie bo nie a wogole to wszystko na nie i ja wiem lepiej. Nie lubisz chleba z kawałkiem mięsa to pokrój cienko jak [...]
[...] czyli około godziny 19.00. Trening mam teraz siłowe, wytrzymałościowe żeby dobrze przygotować się do sezonu. Na siłowni jestem trochę zagubiony. Nie wiem do końca co robić jak robić... Nie wiem czy mam robić nogi jak na treningu piłkarskim wiadomo że dużo biegamy itd. Zazwyczaj robiłem to tak : Pon : klata, biceps, triceps Śr : plecy, barki, [...]
[...] inżynieria środowiska będę musiał zobaczyć, bo piewrwsze słyszę. Już znalazłem info, na inżynierię środowiska jest potrzebna fizyka i matma, więc sama podstawa z matmy to za mało Ogólnie pasowałby mi kierunek gdzie jest dużo matematyki, może być troszkę fizyki, ale za to jak najmniej chemii. Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2009-01-31 11:31:54
Silva na co dzień walczy w MW i konfrontowanie go z No 1 HW wydaje mi się niedorzeczne... Spider tnie te wagę jak szalony by sie dostać do 185 lbs i zawsze ma sporą przewagę fizyczną nad przeciwnikami, z Fedorem układ byłby odwrotny. Tak, Anderson jest lepszy w stójce , lepszy technicznie i szybszy ale Emelianenko jest dużo mocniejszy w parterze i [...]
[...] Wiosło od 120kg w minimalnym opadzie, w ostatniej serii 3 powt. plus jeden ciąg wyszedł (już 120kg było mi bardzo ciężko dociągnąć od ławki czyli z nad kolan w ruchu jak przy MC, a wiosłować na tym ciężarze dałem radę). 2. Jak wyżej 2,5 cm cieńsza deska, 3 powt. dość lekko, dlatego zrobiłem 4-te, niepotrzebnie bo było już żyłowane. 3. [...]
Czy Ty dziewczyno pamiętasz jak jechałaś nad jezioro i przyglądałaś się innym dziewczynom o figurze rodem z okładki “Playboya”? Zazdrościłaś im wtedy, że spojrzenia facetów skierowane są właśnie na nie, a nie na Ciebie? Czy Ty chłopaku pamiętasz jak jechałeś nad jezioro i widziałeś facetów umięśnionych, jakby dopiero co wyszli z siłowni? [...]
[...] bo bossaa mnie "zaniepokoil". Moze przestawie sie na ta jajecznice i zburze zabobony. Ale wszystkich zoltek nie bede marnowal :P Ovopol w ostatniej kolacji daje mi jak widac sume 47g bialka, czyli chyba nie ma problemu, ze go lacze z jajecznica? A jak nie, to wloze z powrotem w 2 posilek. Moge dorzucic jeszcze jedna kromke do kolacji, [...]
Lepiej, dużo lepiej! Jak robisz redukcję wyrzuć ser biały ;) Zamień posiłek 3 z 4, żeby ten ostatni był bez węgli i bez tłuszczu. Białko i warzywa :P Mleko "out". Jednakże jak robisz ogólno-rozwojowy to nie jest źle :)
John Cooper gość jest niesamowity startował w mastersach do kat 110kg robił wynik ok 88 kg potem zbił do 100 kg gdzie ma rekord świata 80 kg a jak dobił do 50 lat zbił wagę do 90 kg i trzaska takie wyniki że szok w tym roku najlepszy wynik miał 93,5kg, on oprócz robinie przy ścianie dużo robi też z bujaniem takim delikatnie żeby do przeciążenia [...]
[...] i siły bo to nie to samo co sztanga, czyli weźmiesz mniej, ale tą co Ci znalazłem specjalnie FOR YOU w 10sekund wytrzyma bardzo dużo na sztandze, w dół ,w góre skosy, jak masz mniej kasy to masz propozycje marbo za dużo tańsze pieniądze, Jak tak bardzo potrzebujesz łąwki do brzucha to też możesz sobie skos ustawic i robic... jak chcesz to [...]
[...] nadal jest dużo tylko że nie mogą się połączyć z receptorem, a inhibitory aromatazy powodują że teść mniej do tych estrogenów konwertuje więc samych estrogenów jest mało jak chcesz wiedzieć coś wiecej to polecam google Co do firm to większość propów na rynku jest dobra, co do wina to jak wino chcesz inject to tylko apteka bo inaczej jest [...]
[...] the player hate the game tak to jest prawda w ten sport trzeba duzo wlozyc nie tylko silownia ale najwazniejsze jest odzywaianie silownia to tylko 20% reszte to zalezy jak jesz i jak spisz czym wiecej jesz i spisz tym wiecej rosniesz a nie kturzy wola droge inna bo nie daja rady to biora ,cos w polsce jest taki dostep latwy do koksow ze [...]
a mam jednego kumpla co sie boi duzo wypic i zawsze specjalnie wylewa piwo i mowi : "łosz ku*wa wylało mi sie " albo jak jest kolejka do wódki to zamiast wlewac ciecz do gardła to wylewa za plecy haczyk fajny avatar Zmieniony przez - -basta- w dniu 2007-05-12 19:39:59
szczerze to jak sie patrze w lustro to sobie mowie "co to za wychudzona ciota sie na mnie tak patrzy, zaraz mu za***ie" jordi dla mnie przy takiej wadze nie jest mocno ciezko, moze dlatego ze biegam duzo i mam w miare kondycje Genetytan, to sie nazywa BIGOREKSJA
[...] do domu przy ulicy Jarochowskiego, młoda kobieta. Przechodzi właśnie jedną z nieoświetlonych alejek, gdy zza krzaków rozlega się groźny męski głos: - Stój!!! Kobieta staje jak wryta. Męski głos rozkazująco: - Kładź się!!! Przerażona babeczka wykonuje rozkaz - Czołgaj się!! Polecenie zostaje wypowiedziane takim tonem, że zniewolona kobieta [...]
wawel ja jade do roboty za granice więc nie bede miał zbyt duzo czsu na zabawy więc musze sie tak wykuć zeby gadać jak niemiec w moim wyopadku jest to wykonalne
no wlasnie a jak dorzuce izolowane na lapy i przy okazji lydki to wychodzi mi z 8 cwiczen i wtedy jest za duzo jak mowicie, wiec chyba nie ma zlotego srodka by nie omijac lap, nie robic podciagania i dipsow i zmiescic sie w 4-5 cwiczeniach, podciaganie i dipsy jak wiadomo to cwiczenia zlozone wiec dzieki nim cwiczy sie wiele partii co pozwala na [...]
Ja myślę, że to rozsądny i wyluzowany koleś. Niski jest, więc kulturystyka to odpowiednie hobby. Proste, szybkie, lekkie. Miał odpowiednie warunki do zarabiania na tym jak wygląda i to wykorzystał - super. Teraz zbił z mięcha, wygląda dużo zdrowiej i na pewno też tak się czuje. A nie ma się co dziwić koleżance, sylwetka niesportowa, nienaturalna i [...]
...ja tez. mam nadzieje ze powie tak wkoncu wakacje bez rodzicow....chyba za free tylko dieta,trening,regeneracja - i zobaczymy czy to takie hop siup zobaczymy jaka bedzie mywoakw teraz sorry molder - mam nadzieje ze mi wybaczysz ed. nie doczytalem na tej stronie jaka tym razem wymowka - wolisz na sucho...?! zjadles w swoim zyciu tylko mono - [...]
Powiem Wam szczerze - jesteście... NIEŹLI. Nie było mnie zdaje się nie tak długo, a tyle stron spamu przybyło - jak tam można!? Tak przy okazji - nie żebym czegoś oczekiwała, ale skończyłam dzisiaj osiemnaście lat i krótko mówiąc "stara dupa już ze mnie". Niby tak się czekało na ten moment, teraz jest już po i co? Czar prysł... Co [...]
Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm
